資歷:
Education(Qualifications)
康樂及文化事務署認可相關資歷Leisure and Cultural Services Department Recognized
香港聖約翰救護機構 - Hong Kong St. John Ambulance
成人心肺復甦術證書 Adult CPR Certificate (定期更新)
自動體外心臟去顫器證書 Automated External Defibrillator Certificate (定期更新)
中國香港體適能總會-Physical Fitness Association of Hong Kong, China
體適能基礎證書 Physical Fitness Foundation Certification
體適能測試領袖證書 Physical Fitness Assessment Leader Certification
器械健體導師證書 Resistance Training Instructor Certification
兒童健體導師證書 Children Fitness Instructor Certification
氣動式器械訓練證書 Introduction to Pneumatic Fitness Training Certification
老人健體導師證書 Elderly Fitness Instructor Certification
團體有氧運動導師課先修班證書 Group Aerobic Exercise Certification
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程
Adult Cardio-Pulmonary Course and Automated External Defibrillation Provider
雜耍暨扯鈴工作坊證書 Juggling and Diabolo Experiencing Workshop Certification
淺談肌筋膜舒展工作坊證書 Introduction to Myofascial Release Exercises Workshop Certification
中國香港健美總會-Hong Kong China Bodybuilding And Fitness Association
中國香港健美總會一級健身教練
Coaching of Instructor Certification (Level1)
亞洲運動及體適能專業學院-Asian Academy For Sports And Fitness Professionals Limited
運動科學及體適能基礎證書 Sport Science & Fitness Foundation Certification
高級私人體適能教練 Personal Fitness Trainer Certificate(資歷架構級別: 3)
仁濟醫院-Yan Chai Hospital Professional Training Centre
香港伸展運動學會-Hong Kong Stretching Exercise Association
仁濟伸展導師 Stretching Instructor Certification
香港青年協會-The Hong Kong Federation of Youth Groups
物理治療師助理證書 Physiotherapist Assistant Certificate(資歷架構級別: 2)
世界健美健身協會 (香港)-World Bodybuilding & Physique Sports Federation
健身教練證書 Certified Personal Trainer
香港躲避盤總會-Hong Kong Dodgebee Association (新興運動)
香港躲避盤導師 Dodgebee Instructor (Technical)Certification
香港地壺球協會-Hong Kong FloorCurling Association (新興運動)
香港地壺球導師 -Hong Kong FloorCurling Guider Certificate
香港三葉球協會-Hong Kong Flipball Association (新興運動)
香港三葉球一級導師證書 Certified of Flipball Level One Instructor
經驗:
曾於在香港高等科技教育學院為健身助理，明白對象體能狀況及運動重要性。中學時期曾經超越200磅，了解不同人士因為少接觸從而誤解定運動必然辛苦的心態，亦曾經因為運動的基礎知識不足令到韌帶受傷，從而學習並進修關於體適能的課程改進自己，往後希望把運動的樂趣和安全守則以個人經驗分享。
強項:
擅長使用器械健身器材作訓練不同解剖面對應的肌肉。利用溝通的方式分享自己的心得和不同對象有互動和正面的影響。
理念:
健康比任何東西都重要，只要恆常的運動就可以得到健康，何樂而不為呢?每個個體都需要互相影響，希望你哋都可以得到預期嘅效果。